Il bagno turco a calore umido o hammam, raggiunge una temperatura di circa 45°C con un’ umidità relativa attorno al 100%. In questo modo favorisce la circolazione sanguigna e linfatica, favorendo anche l’espulsione delle tossine con il sudore. Grazie all’alto tasso di umidità, ha un’azione decongestionante delle vie respiratorie e regolarizza la pressione arteriosa.